単行本の累計発行部数（電子版含む）が１億部を超え、映画版も記録的ヒットとなっている「鬼滅の刃（やいば）」。
主人公・竈門炭治郎（かまどたんじろう）は超人的な嗅覚を持ち、「全集中の呼吸」で高度な剣術を駆使して鬼と戦う。
呼吸法と最新の匂いセンサーを活用すれば、あなたも未来の炭治郎になれるかも。
漫画「鬼滅の刃」 吾峠呼世晴（ごとうげこよはる）・集英社 大正時代を舞台に、家族を鬼に殺された少年・竈門炭治郎が、鬼にされた妹を人間に戻すため、共に旅立つ。鬼と戦う「鬼殺隊」に入った炭治郎は、先輩や同輩の剣士らの指導や協力を得ながら、人間としても成長していく。
自己制御に関わる部位が活性化
鬼殺隊入隊を目指す炭治郎に、師匠・鱗滝左近次のかつての弟子である真菰は、「全集中の呼吸」によって人間も鬼のように強くなれると教える。
呼吸法は、太極拳やヨガを始め、格闘技やスポーツで重視されている。「ゆっくり吐く呼吸を心がけることで、自律神経の副交感神経の活動が上がり、血流が良くなる」と、自律神経に詳しい小林弘幸・順天堂大教授は説明する。血流が良くなると、腸の活動や免疫の働きも活性化し、長生きにつながるという。
小林さんが勧めるのは、吸気と呼気の長さを１対２にして、深い呼吸をする方法だ。１日３分間でも時間を決めて、呼吸に意識を向けることが大事だという。
新型コロナウイルスの流行で、現代人のストレスはますます高まり、呼吸も浅くなっているのではないかと、小林さんは懸念する。「この作品で、一般の人の呼吸への意識が高まってくれるのはありがたい」と話す。
では、集中力が高まった脳はどのような状態なのか。脳科学者の池谷裕二・東京大教授によると、意外にも、集中力は野生動物にとっては邪魔なものだという。目の前のことに集中すると、外敵に気づくのが遅れてしまうからだ。
一方で人間は、勉強や仕事をするために集中力は欠かせない。ヨガの上級者は深い呼吸により、大脳の「島（とう）皮質」と「下前頭回（かぜんとうかい）」と呼ばれる部分が活性化したと、スペインなどの研究チームが２０１５年、論文を発表した。
島皮質は、自分の体の自律神経や心拍などを監視し、下前頭回は欲望や雑念を抑え、自分を制御することに関わる場所だという。深い呼吸で集中力が高まり、物事に動じなくなっていることがうかがえる。
「呼吸は、脳活動を間接的に変化させられる。集中力を高めるために呼吸を利用するのは理にかなっている」と池谷さん。
呼吸法を鍛錬し、脳の集中力を高めれば、仕事や勉強に生かせそうだ。
匂い可視化、病気診断も
「この匂い！！ どうして突然こんな所で！！」。都会の人混みの中で、炭治郎は、人間の姿に変身していた敵の首魁・鬼舞辻無惨の正体を匂いで見破る。
物語の中で、炭治郎の並外れた嗅覚は、鬼の居場所を突き止めるだけでなく、人や鬼の気持ちを理解することも可能にする。「匂いが『見える』世界を、これほどうまく描いた作品はなかったのでは」と、匂いセンサーを開発するベンチャー企業「アロマビット」（東京）の黒木俊一郎社長は熱く語る。
匂い物質は、鼻腔（びくう）の奥に並んだ嗅細胞の受容体でキャッチされ、脳へと信号が送られる。この仕組みを解明した米国の２氏に対し、２００４年のノーベル生理学・医学賞が贈られた。
黒木さんによると、人間の嗅覚受容体は約４００種類で、嗅覚が鋭いイヌは約１２００種類だ。化学物質に反応する人工の匂い受容体を１２００個持った匂いセンサーを開発すれば、イヌ並みの識別を客観的に行える可能性がある。
同社は、すでに３５個の受容体を持ったセンサーを開発し、コーラ飲料やコーヒーなどの匂いの違いを可視化することに成功した。現在、豊橋技術科学大の沢田和明教授（半導体工学）らと、１ミリ角のセンサーに１２００個の匂い受容体を載せる技術を開発しており、数年後には、スマートフォンに組み込む計画だ。
英国などでは新型コロナ感染者を探知犬がかいで見分ける試みが始まっている。体長１ミリほどの線虫が、がん患者の尿に含まれる物質をかぎ分け、がんの早期発見につなげる検査法もある。喜怒哀楽に伴う体臭変化で、感情を識別することも夢ではない。
近い将来、センサーを組み込んだスマホで、自分や周りの人の健康状態や気分を確かめる時代が来るかもしれない。
黒木さんは「植物も葉を切られてストレスを感じると、匂い物質を出す。匂いセンサーで、自然からのメッセージを聞けるようになるかも」と話している。
参照元：読売新聞
『呼吸法、匂い…実際にどういう使い方が出来るのか』ネットの声
ヨガでもかなり大事に扱っているみたいだし。
ラジオ体操の深呼吸、小学生の時は適当だったけど、歳を取るにつれてきちんと意識してやるようになった
格闘技もそうだしスポーツ全般は見てたら力入れるところはやはり大きくいきをしてる
身近なところだと準備体操なんかでも深呼吸はあるし
意識してない事って本当は大切なんだよねぇ
ゆっくり吐ききること。
吐かないので吸えません。
吸うのは自然に出来ます。
水泳選手などに聴いても分かると思いますよ。
死の間際の人、ハァハァしてはいますが、実際のところ酸素を吸えていない。
色々な格闘技でも呼吸法はあって、早く吸ってゆっくり吐くことで身体を整えて体力を回復させる。
少林寺拳法の道院でならった呼吸法が今でも役に立ってるよ。
波紋の呼吸さえできれば鬼滅刀が無くても素手で太陽に弱い鬼を倒せるはず。
そりゃそうだ。全身に酸素送らにゃ体温も上がらない筋肉も動かない。
ちなみに鬼滅では全集中の「常中」が基本だから夜寝てる時でも呼吸数減らしちゃいけない。体温も血流も起きる状態で一定を保てってことだ。
こちらは真似できませんわ。
という科学的な運動法だとか言う人が居ました。
気功と似てるなぁ。と思いつつ作品を楽しんでます。呼吸を意識しながら運動したら。体力とかも上がりそうですね。
神秘的な力は作品の創作部分でしょうけれどね。
ただ、鬼滅の剣の達人たちは極端に訓練して、人の能力の限界を出す代償に寿命の先食いという設定で、トップ・アスリートの老化みたいな現象を思い出しました。
家について過呼吸で気絶しそうなぐらい連続深呼吸しながら寝落ちして、15時頃起きたら治っていた。
38時間勤務翌日のことである。一過性脳虚血発作である。左半身の反応がちょっと鈍い程度の後遺症で済みました。
使用した本人が数秒後には即気絶状態となり安眠に陥ります。弱点としては乾燥するこの時期は喉を痛めて時々起きてしまう事です。
そんなときおなかの方から息を吸ってはいてを繰り返すと、咳が楽になることに目覚めた。でも夕べは出来なかったため今朝グダグダ。
深呼吸でもなんでも、深く息を吸ってはくはいいことだよ。
PV見たけど、アニメの主題歌は疾走感のある曲だったな。
あれも一種の全集中の呼吸だったんだろうな。
きっと。多分。
格闘技なんかだと「丹田」とか聞きますね。呼吸に関する事項で。
眠れない時は、もう3回と繰り返すといい。
猫背で呼吸が浅いと疲労も溜まりやすいしね
ぜひニオイに気を配ってください。香水をつけてって意味じゃないです。
わからないなら 言えば良いのに。
お釈迦様は 人々を健康にするためにお経を考えたのだろうなと 思います。
宗教に興味なくてもお経を唱える事をお勧めします♪
肺の背中側を使う意識でおおきく息を吸うと背中の凝りが楽になる
基本的に空気を吸う量が少ないので集中力には直結しないな。
たまに集中しすぎて呼吸を忘れる時があるけど。
パウッって言いながら横隔膜ついて息を一㏄残らず吐いて下さいとかよくやってた
昔から言われてはいるけど
空想科学読本に任せましょう。
あと、そもそも主人公超人ですから。
玄弥はちょっと無理やり感があるけど。
元祖なのに。
特殊な呼吸法で強くなるのは北斗が先だよ
呼吸といったら「波紋」やね
どうもジョジョの方を思い出す
確かに鬼滅にはまってると言ってたわ。
いわゆるメッチャ深い呼吸です。
コロナ下でパソコンの前に座ってばかりいたらいつのまにか忘れててて肩背中ガチガチに。
肩背中のコリを意識しながら静かに深く呼吸するだけでゆるむことゆるむこと…
（風呂に入ってふにゃーって緩んで血行がよくなるあの感じ）
呼吸大事
聞いても教えてくれません
野良犬は来た道を引き返します
俺が「犬が怖い」のを知って引き返してくれたんでしょう、カワイイやつです
私の場合、この呼吸法で偏頭痛が治ります
偏頭痛でお悩みの方ぜひお試しを
コー〜〜〜、と呼吸を整えてからバット折り、自然石割り。
呼吸の型や血鬼術の名前、アニメでもちゃんと漢字で出してほしいなー
出産の呼吸
管理人の率直な感想
中学生の時に、強くなりたくてヒクソングレイシーの体をグニャグニャする動きを真似していた時期がありますが、全く効果はありませんでした。
呼吸法は大事だと思います。
勉強でも仕事でもスポーツでも恋愛でも、鼻息が荒くなるとロクなことがない！
これは今までの人生で学んだことです。
深く息を吸って長く吐く。
結構これで乗り切れる。
膝をぶつけて激痛が走ったときも僕はこれで乗り切る。
鬼滅の刃は漫画なので、あんな身体能力が身につくわけがないのですが、少なくとも我々の実生活の中では理に適った解説だと僕は思います。
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